美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦空腹血糖如何降低

患者：男，42歲

病情描述:
孕婦空腹血糖如何降低
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦空腹血糖偏高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。妊娠期血糖升高可能由激素變化、飲食過量、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等粗糧，分5-6餐少量進(jìn)食，避免單次攝入過多碳水化合物。每日主食量控制在200-250克生重，搭配足量綠葉蔬菜。

2、適度運(yùn)動(dòng)

餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，每周至少5次。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，但需避免空腹運(yùn)動(dòng)及劇烈活動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及三餐后2小時(shí)血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時(shí)注意消毒，避免測量誤差。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制無效時(shí)，醫(yī)生可能建議使用胰島素。門冬胰島素、地特胰島素等孕期適用劑型，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，不可自行停藥。

建議保持規(guī)律作息，每周測量宮高腹圍，定期進(jìn)行胎兒超聲檢查。出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食糖果，并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查血糖控制情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>