越吃越瘦的28種食物
患者：女，65歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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增生性貧血是怎么回事
增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細胞損傷減少，這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血，急性出血性貧血，缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血，如溶血性貧血，可能是某些藥物的使用所致。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61186次播放 2018-07-06
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貧血怎么補
貧血這種情況很常見，可以通過吃補血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時會導致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運，或者是胃陰不足，或者是脾胃運化不好造成的。脾以運為健，不以補為貴，脾健不在補貴在運。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補，這樣更容易生病，而應以助消化助運化為主，一般來說得調(diào)理3到4周的時間。59577次播放 2018-07-13
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妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。 妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。 妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。64523次播放 2018-09-29
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吃什么補血最快
女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補血食物。補血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補血作用。
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
孕婦輕微貧血應該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應該要慎重的應對這個問題，需要結合實際檢查結果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當?shù)难a充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導下使用一些補充鐵元素的藥物，當然具體的處理辦法還應該要具體分析。
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
突然站起來眼前發(fā)黑頭暈怎么回事
突然站起來眼前發(fā)黑頭暈的原因是大腦突然性缺氧、低血糖低血壓、綜合疾病、缺鐵性貧血、脊椎問題等，這些都是會引起發(fā)黑頭暈的情況，所以一定要對癥進行處理，這樣對于突然站起來，頭暈發(fā)黑的情況是有改善的。
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會引起厭食，也會引起口腔潰瘍，缺鈣會引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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如何預防小兒厭食
預防小兒厭食，首先需要適時給孩子添加輔食；其次，需要增加孩子吃飯的興趣以及樂趣；再者，不要讓孩子過饑，又或者是過飽，必須營養(yǎng)均衡。 第一是從嬰兒開始就要適時的添加輔食，鼓勵孩子早上桌，參與全家進餐的快樂。 第二增加他吃飯的興趣和樂趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要過饑過飽，營養(yǎng)要均衡要全面，每天的食物盡量不超過10種。49752次播放 2018-07-13
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檢查空腹血糖時應該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關注空腹血糖，還要關注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29
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氣胸的嚴重后果是什么？
氣胸的嚴重后果可能包括呼吸衰竭、休克甚至死亡。氣胸是指氣體進入胸膜腔導致肺組織受壓，嚴重時可影響呼吸和循環(huán)功能。輕度氣胸可能僅表現(xiàn)為胸悶或輕微胸痛，此時肺組織受壓程度較輕，呼吸功能受影響較小。隨著氣胸程度加重，患者可能出現(xiàn)明顯呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀。大量氣胸會導致患側肺完全萎縮，縱隔向健側移位，嚴重影響氣體交換。張力性氣胸是最危險的類型，胸腔內(nèi)壓力持續(xù)升高...155次瀏覽 2025-10-10
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孕婦吃魚油什么時候合適
孕婦通?？梢栽谠兄型砥谶m量補充魚油，建議優(yōu)先選擇孕12周后開始服用。魚油富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，這兩種成分對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和視力形成具有重要作用。孕早期胚胎處于器官分化階段，此時過量攝入可能干擾正常發(fā)育進程。孕12周后胎盤功能逐漸完善，胎兒進入快速生長期，此時補充魚油有助于腦細胞增殖和視網(wǎng)膜發(fā)育。選擇魚油產(chǎn)品時應注意查看DHA含量，每日補充量控制...953次瀏覽 2025-10-10
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如何進行胎教比較好
胎教可通過語言交流、音樂熏陶、觸覺互動、情緒管理和營養(yǎng)補充等方式進行。胎教有助于促進胎兒感官發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的完善，需結合科學方法循序漸進。一、語言交流孕16周起胎兒聽覺逐漸發(fā)育，父母可通過溫和對話、朗讀故事或兒歌與胎兒建立聯(lián)系。建議每天固定時段進行10-15分鐘交流，內(nèi)容以正向積極話題為主，避免突然提高音量。父親參與能幫助胎兒熟悉不同音色頻率，出生后更易識別...
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寶寶可以吃小兒化痰止咳顆粒嗎？
寶寶可以遵醫(yī)囑服用小兒化痰止咳顆粒。小兒化痰止咳顆粒主要用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀，適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。具體用藥需結合寶寶年齡、體重、癥狀嚴重程度等因素，由醫(yī)生評估后決定。1、適應證小兒化痰止咳顆粒適用于由感冒、支氣管炎等呼吸道感染引起的咳嗽痰多。其成分中的桔梗、桑白皮等具有祛痰止咳作用，可稀釋痰液促進排出。若寶寶出現(xiàn)痰液黏稠、咳嗽頻繁或伴有喘息聲...2458次瀏覽 2025-10-10
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左眼皮跳了好幾天發(fā)生了什么事？
左眼皮跳了好幾天可能是眼瞼痙攣的表現(xiàn)，通常由疲勞、壓力、咖啡因攝入過量等生理因素引起，也可能與結膜炎、干眼癥、面肌痙攣等疾病相關。眼瞼痙攣主要表現(xiàn)為不自主的眼瞼肌肉抽動，可能持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，反復發(fā)作數(shù)日。1、生理性因素睡眠不足或長期用眼過度會導致眼部肌肉疲勞，引發(fā)陣發(fā)性眼瞼跳動。精神緊張、焦慮等情緒波動可能通過神經(jīng)反射加劇肌肉顫動。過量飲用咖啡、濃茶等含咖...328次瀏覽 2025-10-10
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帶狀皰疹怎么治療最快
帶狀皰疹可通過抗病毒藥物、鎮(zhèn)痛治療、局部護理、物理療法和免疫調(diào)節(jié)等方式治療。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，表現(xiàn)為沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴疼痛。1、抗病毒藥物：早期使用抗病毒藥物可縮短病程，常用藥物包括阿昔洛...0次瀏覽 2025-10-10
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糖尿病患者瘦了怎么辦？
糖尿病患者體重下降可通過調(diào)整飲食結構、監(jiān)測血糖、合理運動、藥物干預及定期復查等方式改善。糖尿病患者體重下降可能與血糖控制不佳、胰島素缺乏、胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進或惡性腫瘤等因素有關。1、調(diào)整飲食結構需保證每日熱量攝入與消耗平衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入，搭配低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。避免過度限制碳水化合物，可選用全谷物替代精制米面，分餐制有助于穩(wěn)...53次瀏覽 2025-10-10
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速效胰島素的有效期是多長？
速效胰島素的有效期一般為28-56天，具體時長取決于開封狀態(tài)、儲存條件以及產(chǎn)品類型等因素。未開封的速效胰島素在2-8攝氏度的冷藏環(huán)境下可保存至包裝標注的有效期，通常為1-2年。開封后的速效胰島素在室溫下保存時，有效期會顯著縮短。筆芯式胰島素開封后使用期限多為28天，而預充式胰島素筆可能延長至56天。儲存溫度超過30攝氏度或反復凍融會加速胰島素失效，表現(xiàn)為溶液...132次瀏覽 2025-10-10
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甲狀腺機能亢進有什么中藥治療？
甲狀腺功能亢進癥可采用夏枯草膠囊、甲亢靈片、消癭五海丸、天王補心丹、知柏地黃丸等中成藥治療。中藥治療需在中醫(yī)師辨證指導下使用，適用于輕中度患者或輔助西藥緩解癥狀。一、夏枯草膠囊夏枯草膠囊主要成分為夏枯草提取物，具有清肝瀉火、散結消腫功效。適用于甲狀腺功能亢進癥伴隨目赤腫痛、甲狀腺腫大者。該藥通過抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，使用時需監(jiān)測肝功能，避免與寒涼藥...155次瀏覽 2025-10-10
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心律失常安裝起搏器時應注意的事項
心律失常患者安裝起搏器時需注意術前評估、術中操作規(guī)范及術后護理三方面。安裝起搏器是治療嚴重心動過緩、傳導阻滯等心律失常的有效手段，需嚴格遵循醫(yī)療流程。術前需完善心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查，評估心律失常類型及心臟功能。存在感染未控制、凝血功能障礙或預期生存期較短等情況時需暫緩手術?；颊邞崆巴Ｓ每鼓幬铮g前禁食6-8小時。術中需在無菌條件下操作，通過...77次瀏覽 2025-10-10
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如何使用眼睛凝膠
眼睛凝膠的正確使用方法主要包括清潔雙手、規(guī)范滴入、避免污染、控制用量、合理保存五個步驟。使用前需仔細閱讀說明書或遵醫(yī)囑，確保操作安全有效。1、清潔雙手使用前用流動水和肥皂徹底清洗雙手，避免細菌污染凝膠管口或接觸眼球。洗手后擦干或用無菌棉片擦拭指尖，防止水分稀釋藥物。若需觸碰眼瞼，可先用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周分泌物。2、規(guī)范滴入頭部后仰45度，用食指輕拉...527次瀏覽 2025-10-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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吃鈣片胃不舒服是怎么回事？
吃鈣片胃不舒服可能與胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、藥物成分刺激、服用方式不當、存在基礎胃病等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整服藥時間、更換鈣劑類型、配合飲食干預、遵醫(yī)囑用藥、治療原發(fā)病等方式緩解。1、胃酸分泌過多鈣離子會刺激胃壁細胞分泌胃酸，部分人群服用碳酸鈣等無機鈣后可能出現(xiàn)反酸、燒心。建議改為隨餐服用或選擇檸檬酸鈣等有機鈣，同時避免空腹攝入。存在胃食管反流者可在醫(yī)生指...
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前列腺增生患者的藥有什么增生能跑嗎？
前列腺增生患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，輕度增生患者通常能跑步，中重度患者需避免劇烈運動。一、藥物鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊通過松弛前列腺平滑肌改善排尿困難，適用于輕中度增生伴下尿路癥狀患者。非那雄胺片通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化縮小前列腺體積，需長期服用3-6個月見效。甲磺酸多沙唑嗪片可緩解急性尿潴留...98次瀏覽 2025-10-10
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甲狀腺眼球突出的原因
甲狀腺眼球突出通常由格雷夫斯病引起，可能伴隨眼瞼腫脹、視力模糊等癥狀。甲狀腺眼球突出主要有遺傳因素、自身免疫異常、甲狀腺功能亢進、眼眶組織炎癥、吸煙等因素引起。1、遺傳因素部分甲狀腺眼球突出患者存在家族遺傳傾向，特定基因可能增加患病風險。這類患者通常需要定期監(jiān)測甲狀腺功能，若出現(xiàn)眼球突出等癥狀，建議及時就醫(yī)。臨床常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺...293次瀏覽 2025-10-10
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子宮囊腫是否需要治療
子宮囊腫是否需要治療需根據(jù)囊腫性質(zhì)、大小及癥狀決定，主要考慮因素有生理性囊腫、病理性囊腫、囊腫大小、伴隨癥狀、生育需求。1、生理性囊腫：多數(shù)子宮囊腫為生理性，如黃體囊腫或濾泡囊腫，與月經(jīng)周期相關。這類囊腫通常直徑小于5厘...0次瀏覽 2025-10-10
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患甲狀腺疾病的癥狀
甲狀腺疾病的癥狀主要有體重異常變化、頸部腫脹、情緒波動、疲勞乏力、心率異常等。甲狀腺疾病可能由甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺癌等原因引起，建議及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能及結構。1、體重異常變化甲狀腺功能亢進可能導致體重快速下降，即使食欲增加也難以維持體重。甲狀腺功能減退則可能伴隨體重增加，即使控制飲食也難以減輕。體重異常變化可能與甲...197次瀏覽 2025-10-10
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膝蓋痛風怎樣治療？
膝蓋痛風可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式治療。膝蓋痛風通常由高尿酸血癥、關節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素、藥物影響等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入，每日飲水保持在2000毫升以上促進尿酸排泄。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且抑制尿酸排泄...134次瀏覽 2025-10-10
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喉嚨的聲音是什么樣的聲音？
喉嚨的聲音通常是指氣流通過聲帶振動產(chǎn)生的聲波，可表現(xiàn)為清亮、嘶啞、低沉或尖銳等不同音色，具體特征與聲帶狀態(tài)、氣流強度及共鳴腔調(diào)節(jié)有關。健康狀態(tài)下，喉嚨發(fā)出的聲音是均勻且富有彈性的，聲帶閉合良好時產(chǎn)生清亮音色，如日常對話或歌唱中的中高音區(qū)。當聲帶輕微充血或疲勞時，可能出現(xiàn)短暫的聲音粗糙，常見于長時間說話后。若存在聲帶水腫或結節(jié)，聲音會持續(xù)性嘶啞并伴隨氣息聲，多...783次瀏覽 2025-10-10
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心律失常的治療費用高嗎？
心律失常的治療費用一般在1000-50000元，具體費用與病情嚴重程度、治療方式、檢查項目及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關。心律失常的治療費用差異較大，主要取決于臨床干預方式。藥物治療費用通常在1000-5000元，包括動態(tài)心電圖檢查、血常規(guī)、電解質(zhì)檢測等基礎項目，以及普羅帕酮片、美托洛爾緩釋片、胺碘酮片等抗心律失常藥物。對于需射頻消融術的患者，費用約為20000-...128次瀏覽 2025-10-10
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乙型肝炎患者應注意肝硬化癥狀
乙型肝炎患者需警惕肝硬化的典型癥狀，如乏力、腹脹、黃疸、蜘蛛痣及腹水。肝硬化是乙肝病毒長期損傷肝臟導致的纖維化病變，早期識別癥狀有助于及時干預。1、乏力乙肝患者出現(xiàn)持續(xù)乏力可能與肝硬化代償期相關。肝臟代謝功能下降導致能量合成不足，患者常伴隨食欲減退、體重減輕。建議定期檢測肝功能指標，避免過度勞累，必要時遵醫(yī)囑使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊或雙環(huán)醇...111次瀏覽 2025-10-10
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八味地黃丸有什么功效與作用
八味地黃丸具有溫補腎陽、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。八味地黃丸的主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等中藥材，通過多味藥材的協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、溫補腎陽八味地黃丸中的附子、桂枝具有218次瀏覽
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五指毛桃可以單獨泡水喝嗎
五指毛桃可以單獨泡水喝，適量飲用有助于健脾補肺、行氣利濕。五指毛桃是藥食同源的植物根莖，其泡水后有效成分可部分析出，適合體質(zhì)虛弱或需調(diào)理脾胃者飲用。五指毛桃單獨泡水時，建議選用干燥切片，每次取5-10克用沸水沖泡，加蓋燜泡15分鐘以上使揮發(fā)油充分釋放。其特有的330次瀏覽
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子319次瀏覽
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風內(nèi)動、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導下使用。1、息風止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風內(nèi)動證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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血竭和路路通的功效作用有什么
血竭和路路通均為中藥材，血竭具有活血定痛、化瘀止血、生肌斂瘡的功效，路路通則可祛風活絡、利水通經(jīng)。兩者在中醫(yī)臨床中常用于治療外傷出血、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。一、血竭的功效作用血竭為棕櫚科植物麒麟竭的樹脂，味甘咸性平，歸心肝經(jīng)。其活血化瘀作用顯著，適用于瘀血231次瀏覽
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