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男人吃阿膠糕6大好處

患者:女,55歲

病情描述:
男人吃阿膠糕6大好處
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性適量食用阿膠糕有助于改善貧血、增強免疫力、緩解疲勞、保護心血管、潤肺止咳及延緩衰老。阿膠糕主要成分為驢皮熬制的阿膠,搭配黑芝麻、核桃等輔料,具有補血滋陰功效。

1、改善貧血

阿膠富含鐵元素及氨基酸,可促進血紅蛋白合成,改善缺鐵性貧血癥狀,適合長期熬夜或飲食不規(guī)律的男性。

2、增強免疫

阿膠中的膠原蛋白和多糖成分能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,提高機體抗病能力,尤其適合體質(zhì)虛弱的亞健康人群。

3、緩解疲勞

阿膠糕所含的甘氨酸能幫助清除運動后體內(nèi)乳酸堆積,快速恢復(fù)體力,對腦力勞動者和健身人群效果顯著。

4、保護心血管

阿膠中的硫酸皮膚素可降低血液黏稠度,輔助調(diào)節(jié)血脂血壓,減少動脈硬化風(fēng)險,適合中老年男性預(yù)防心腦血管疾病。

5、潤肺止咳

阿膠具有滋陰潤燥特性,能緩解吸煙或空氣污染導(dǎo)致的干咳、咽喉不適,對慢性支氣管炎有輔助改善作用。

6、延緩衰老

阿膠中的抗氧化成分可清除自由基,延緩細(xì)胞老化,搭配核桃中的維生素E能協(xié)同改善皮膚彈性與記憶力減退。

建議每日食用不超過20克,糖尿病患者慎用。出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)減量,服用期間忌飲濃茶,慢性疾病患者需咨詢醫(yī)師。

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