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髖關(guān)節(jié)炎的癥狀自愈

患者:男,55歲

病情描述:
髖關(guān)節(jié)炎的癥狀自愈
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)炎的癥狀通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、晨僵和關(guān)節(jié)腫脹,早期癥狀可能自行緩解,但中晚期需醫(yī)療干預(yù)。

1、關(guān)節(jié)疼痛

早期表現(xiàn)為間歇性隱痛,久坐或負(fù)重后加重,休息可緩解。日??赏ㄟ^熱敷、減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)改善。

2、活動(dòng)受限

髖關(guān)節(jié)屈伸范圍逐漸縮小,穿襪困難。建議進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3、晨僵

早晨關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)約30分鐘,適度活動(dòng)后減輕。注意夜間保暖,起床前可做臥位髖關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。

4、關(guān)節(jié)腫脹

滑膜增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)輪廓模糊,可能伴隨局部皮溫升高。急性期需冰敷,避免長時(shí)間站立。

癥狀持續(xù)超過兩周或影響行走時(shí)應(yīng)盡早就診,日常注意控制體重,補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),避免關(guān)節(jié)受涼。

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