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感冒喝什么粥養(yǎng)胃

患者：女，57歲

病情描述:
感冒喝什么粥養(yǎng)胃
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量喝小米粥、山藥粥、南瓜粥、紅棗粥等養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、小柴胡顆粒、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養(yǎng)胃腸黏膜，緩解感冒期間的食欲不振。

2、山藥粥

山藥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，具有健脾益胃功效，適合感冒后胃腸功能減弱時(shí)調(diào)理。

3、南瓜粥

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，能保護(hù)胃壁并促進(jìn)消化液分泌，對(duì)感冒伴隨的胃部不適有緩解作用。

4、紅棗粥

紅棗含有環(huán)磷酸腺苷等成分，可調(diào)和脾胃氣血，改善感冒導(dǎo)致的消化功能減退。

二、藥物

1、藿香正氣水

適用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯型感冒，能解表化濕理氣和中，緩解胃腸型感冒的惡心嘔吐癥狀。

2、小柴胡顆粒

用于少陽(yáng)證感冒伴胸脅苦滿、食欲減退，具有和解少陽(yáng)疏肝和胃的功效。

3、板藍(lán)根顆粒

針對(duì)風(fēng)熱感冒咽喉腫痛，有清熱解毒作用，可改善感冒引發(fā)的全身不適癥狀。

4、雙黃連口服液

適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽，含金銀花黃芩等成分，具有抗病毒和消炎效果。

感冒期間應(yīng)選擇溫?zé)峒?xì)軟的食物，避免生冷油膩，少量多餐保證營(yíng)養(yǎng)攝入，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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