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感冒發(fā)燒怎么護(hù)理

患者：男，41歲

病情描述:
感冒發(fā)燒怎么護(hù)理
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息等方式護(hù)理。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，或使用退熱貼輔助降溫。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。

2、補(bǔ)充水分

多飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量建議超過2000毫升。發(fā)熱時(shí)體液蒸發(fā)加快，需預(yù)防脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇粥類、湯面等易消化食物，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免油膩、辛辣等刺激性食物。

4、適當(dāng)休息

保持每日8小時(shí)以上睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。居室溫度維持在20-24攝氏度，定時(shí)開窗通風(fēng)。

體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過3天，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)等指標(biāo)，排除細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。

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