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感冒發(fā)燒泡腳好嗎

患者:男,38歲

病情描述:
感冒發(fā)燒泡腳好嗎
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒時(shí)泡腳有助于緩解癥狀,但需注意水溫控制和個(gè)體差異。泡腳可通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛、輔助退熱、改善睡眠等方式幫助恢復(fù)。

1、促進(jìn)循環(huán)

溫水泡腳能擴(kuò)張足部血管,加速全身血液循環(huán),有助于免疫細(xì)胞更快到達(dá)感染部位對(duì)抗病毒。

2、緩解酸痛

發(fā)熱常伴隨肌肉酸痛,40℃左右溫水浸泡15分鐘可放松下肢肌肉,減輕不適感。

3、輔助退熱

通過體表散熱調(diào)節(jié)體溫,但水溫不宜超過40℃,避免加重心臟負(fù)擔(dān),體溫超過38.5℃時(shí)不建議長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

4、改善睡眠

適當(dāng)泡腳能刺激足部神經(jīng)末梢,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,幫助感冒患者獲得更好休息。

泡腳時(shí)可加入適量生姜片或艾葉,但糖尿病患者、下肢靜脈曲張及皮膚破損者慎用,高熱患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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