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脖子正面刮痧的方法

患者:女,56歲

病情描述:
脖子正面刮痧的方法
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脖子正面刮痧可通過清潔皮膚、涂抹介質(zhì)、選擇工具、控制力度四個步驟完成。操作時需避開喉結(jié)、頸動脈等敏感部位,皮膚破損或凝血功能障礙者禁止嘗試。

1、清潔皮膚

刮痧前用溫毛巾清潔頸部,去除油脂和汗液,避免刮痧時雜質(zhì)進(jìn)入毛孔。

2、涂抹介質(zhì)

使用刮痧油或乳液均勻涂抹皮膚,減少摩擦阻力,防止皮膚破損。

3、選擇工具

選用牛角刮痧板或玉石刮痧板,邊緣需圓潤無棱角,避免使用金屬等硬質(zhì)工具。

4、控制力度

以皮膚輕微泛紅為度,單向勻速刮拭,單次刮痧時間不超過10分鐘。

刮痧后注意保暖避風(fēng),適量飲用溫水,24小時內(nèi)避免接觸冷水。若出現(xiàn)頭暈、皮膚過敏等不適需立即停止并就醫(yī)。

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