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每天喝點紅酒可以軟化血管嗎

病情描述:
每天喝點紅酒可以軟化血管嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

每天喝紅酒不能軟化血管。紅酒中的白藜蘆醇等成分對心血管的益處缺乏足夠證據,過量飲酒反而可能損傷血管內皮、升高血壓,增加肝病和癌癥風險。

1、酒精代謝負擔

酒精需經肝臟代謝,長期飲酒可能引發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病,影響脂質代謝功能,間接加重血管硬化。

2、血壓波動風險

酒精會短暫擴張血管后反彈性收縮,導致血壓波動,長期可能誘發(fā)高血壓,加速動脈粥樣硬化進程。

3、營養(yǎng)吸收干擾

酒精會干擾維生素B族吸收,導致同型半胱氨酸水平升高,這種物質可直接損傷血管內皮細胞。

4、熱量超標問題

每克酒精含7千卡熱量,長期飲用易導致肥胖,肥胖是誘發(fā)胰島素抵抗和血管硬化的重要危險因素。

維護血管健康建議采取戒煙限酒、控制體重、規(guī)律運動等方式,若存在血脂異?;蚋哐獕?,應及時就醫(yī)進行專業(yè)干預。

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