每天慢跑5公里能減肥嗎？
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠杏X像是裝了一個假手臂的感覺，還會伴有嚴(yán)重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
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腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥的理療時間，取決于急性期和緩解期。緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可隔一天做一次，之后可隔兩天或是一周做幾次的治療；急性期的時候，則需要每天進行理療的治療，每天對。腰椎間盤進行刺激，能減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。語音時長 00:4552335次收聽 2018-09-07 -
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，它的主要癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，病人最常見的表現(xiàn)主要是走路多了，膝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是休息一會就會出現(xiàn)疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見的早期癥狀是上下樓時，產(chǎn)生一側(cè)的關(guān)節(jié)疼痛。這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重時，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因為關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力比較高，關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，有時候發(fā)生紅腫。病人就會到醫(yī)院來看，這是很多病人到醫(yī)院就診的主要原因之一。語音時長 02:1861588次收聽 2018-08-16 -
骨掃描有陰影就是癌么
骨掃描有陰影不一定就是癌，骨掃描是骨腫瘤科常用的一種檢查，當(dāng)檢查異常說明骨頭的代謝出現(xiàn)問題。 腫瘤、感染、創(chuàng)傷等原因會出現(xiàn)骨代謝異常。骨掃描異常說明身體某個部位的骨骼發(fā)育有異常表現(xiàn)，需要引起患者注意。 患者通過骨掃描異常后，要根據(jù)掃描結(jié)果做進一步判斷，可以做相應(yīng)的平片、X線、核磁檢查，必要時可以做穿刺活檢來進一步確定病變的性質(zhì)。 但是骨掃描異常并不能說明一定是腫瘤，因為骨掃描不是特異性的檢查，只是代謝方面的檢查，一般需要患者引起注意并進一步做相關(guān)的檢查來確定病變的原因。64044次播放 2018-09-28
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，患者走路多，膝關(guān)節(jié)就會疼痛，但休息后，就會緩解。疼痛主要是在勞累后發(fā)生，并且最常見的早期癥狀是上下樓時，有人是上樓時可能產(chǎn)生一側(cè)關(guān)節(jié)痛，或下樓時一側(cè)關(guān)節(jié)痛，這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。 當(dāng)關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時就可能產(chǎn)生滑膜增生，會有滲液產(chǎn)生，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎癥狀。病人因為關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力較高，關(guān)節(jié)痛較明顯，發(fā)生紅腫，病人就會到醫(yī)院來看。所以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形是最常見膝骨關(guān)節(jié)炎的特征。64552次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。 西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。57622次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時候，需要每天進行理療，每天進行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進行手術(shù)治療。 在平時的時候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
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慢性腰椎間盤突出癥如何進行康復(fù)鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時候是應(yīng)保持臥床休息；在緩解期的時候，可以進行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，運用巴士球、瑜伽球進行拉伸等；也可以進行一些核心肌群的鍛煉，對腰椎間盤突出起到一個很好的保護作用。語音時長 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
針灸對腰椎間盤突出癥有效果嗎
針灸治療腰椎間盤突出癥是臨床上常用的方法，尤其是急性期，針灸的緩解效果比較好。對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位、甚至是八髎穴等進行針灸，同時可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用，有效緩解癥狀。語音時長 01:1054271次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
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葡萄胎癥狀形成的原因
葡萄胎癥狀主要由胚胎發(fā)育異常引起，常見原因包括完全性葡萄胎、部分性葡萄胎、營養(yǎng)缺乏、染色體異常以及母體年齡因素。1、完全性葡萄胎：完全性葡萄胎是胚胎絨毛全部異常增生形成的病變，染色體通常為46XX或46XY，全部來源于父...0次瀏覽 2025-10-19
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腎衰竭適合吃的水果有哪些
腎衰竭患者適合選擇低鉀、低磷的水果，主要有蘋果、梨、藍(lán)莓、菠蘿、火龍果。1、蘋果：蘋果鉀含量較低，每100克含鉀約90毫克，且富含果膠和抗氧化物質(zhì)。果膠可輔助調(diào)節(jié)腸道功能，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。選擇時建議去皮食用，進一步減少...0次瀏覽 2025-10-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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寶寶咳嗽惡心是什么原因
寶寶咳嗽惡心可能與上呼吸道感染、胃食管反流、過敏性咳嗽、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)?？人詯盒耐ǔＳ刹≡w感染、胃酸刺激、過敏反應(yīng)等引起，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染鼻腔、...0次瀏覽 2025-10-19
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美體衣真的能塑身嗎
美體衣通過物理加壓暫時修飾體型，但無法真正減少脂肪或長期改變身材，效果依賴持續(xù)穿著，關(guān)鍵因素包括壓力設(shè)計、材質(zhì)選擇、穿著時長、搭配運動及合理預(yù)期。1、壓力原理：美體衣利用彈性面料對腰腹、大腿等部位施加均勻壓力，通過即時壓...0次瀏覽 2025-10-19
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兩只眼睛雙眼皮不一樣怎么回事
兩只眼睛雙眼皮不一樣可能是由遺傳因素、眼部肌肉發(fā)育差異、衰老性松弛、外傷或手術(shù)影響、眼部疾病等原因引起的。雙眼不對稱可通過觀察變化趨勢、調(diào)整用眼習(xí)慣、局部熱敷、醫(yī)學(xué)美容干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群天生存...0次瀏覽 2025-10-19
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肺炎支原體咳嗽怎么治療
肺炎支原體咳嗽可通過阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物治療，配合霧化吸入、補液等支持療法緩解癥狀。肺炎支原體感染通常由飛沫傳播、免疫力低下、季節(jié)因素、接觸傳染源、合并其他病原體感染等原因引起。1、藥物治療：大環(huán)內(nèi)酯類抗...0次瀏覽 2025-10-19
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鼻咽纖維血管瘤治療原則是
鼻咽纖維血管瘤的治療原則以手術(shù)切除為主，結(jié)合術(shù)前栓塞、放療等輔助手段，具體方案需根據(jù)腫瘤大小、位置及患者年齡綜合評估。1、手術(shù)切除：手術(shù)是根治鼻咽纖維血管瘤的首選方法，常用經(jīng)鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。對于局限型腫瘤，內(nèi)...0次瀏覽 2025-10-19
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怎樣才能把毛孔變小啊
毛孔粗大可通過日常護理、醫(yī)美治療等方式改善，主要與皮膚油脂分泌過多、角質(zhì)堆積、皮膚老化等因素有關(guān)。1、清潔控油每日使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免使用皂基類強清潔產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)...
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肺囊腫需要手術(shù)嗎對肺好的中藥有哪些
肺囊腫是否需要手術(shù)取決于囊腫大小和癥狀，部分患者需要手術(shù)切除，部分可保守觀察。對肺有益的中藥主要有川貝母、百合、麥冬、黃芪、桔梗等。一、肺囊腫手術(shù)指征直徑超過5厘米的肺囊腫或出現(xiàn)反復(fù)感染、咯血、呼吸困難等癥狀時通常建議手術(shù)。單發(fā)薄壁囊腫若無癥狀可定期復(fù)查胸部CT觀察變化。手術(shù)方式包括胸腔鏡下囊腫切除術(shù)或肺段切除術(shù)，具體需由胸外科醫(yī)生評估肺功能及囊腫位置后決定...477次瀏覽 2025-10-19
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尿液發(fā)黃偏黑是怎么回事，怎么辦
尿液發(fā)黃偏黑可能由脫水、食物或藥物影響、肝膽疾病、溶血性疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲水、停用可疑藥物、治療原發(fā)病等方式改善。1、脫水水分?jǐn)z入不足導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿色素比例升高，使顏色加深至深黃或琥珀色。...0次瀏覽 2025-10-19
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破傷風(fēng)打過了還要打嗎
破傷風(fēng)疫苗是否需要再次接種需根據(jù)受傷情況和既往免疫史決定。若傷口較深且污染嚴(yán)重，或距上次接種已超過5-10年，通常需要加強接種；若為清潔小傷口且完成全程免疫未超過5年，一般無須重復(fù)接種。破傷風(fēng)疫苗的保護效果會隨時間減弱，...0次瀏覽 2025-10-19
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男性陰囊潮濕吃什么藥管用療效好呢
陰囊潮濕可通過保持局部干燥、使用抗真菌藥物、口服抗組胺藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、中藥調(diào)理等方式改善。陰囊潮濕通常由局部多汗、真菌感染、過敏反應(yīng)、腸道功能紊亂、濕熱體質(zhì)等原因引起。1、保持干燥：陰囊皮膚皺褶多且透氣性差，汗液積聚...0次瀏覽 2025-10-19
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假體隆鼻的效果究竟怎樣
假體隆鼻的效果通常較為顯著，能夠改善鼻部形態(tài)、增加鼻梁高度或調(diào)整鼻尖形狀，效果維持時間較長。假體隆鼻的效果主要與假體材料選擇、手術(shù)方案設(shè)計、醫(yī)生操作技術(shù)以及術(shù)后護理等因素有關(guān)。1、形態(tài)改善明顯假體隆鼻通過植入硅膠或膨體等...0次瀏覽 2025-10-19
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陰囊濕疹不會傳染，但可能反復(fù)發(fā)作。陰囊濕疹可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、外用藥物、口服藥物、調(diào)整生活方式等方式治療。陰囊濕疹通常由過敏反應(yīng)、局部潮濕、精神因素、免疫功能異常、慢性感染等原因引起。1、保持局部清潔干燥每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，可適當(dāng)使用不含香精的保濕霜。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿著過緊的褲子。出...259次瀏覽 2025-10-19
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面肌痙攣可以吃五毒
面肌痙攣患者一般不建議食用五毒。五毒通常指蜈蚣、蝎子、蛇、壁虎、蟾蜍等動物，其成分復(fù)雜且可能含有神經(jīng)毒性物質(zhì)，可能加重面肌痙攣癥狀或引發(fā)其他不良反應(yīng)。面肌痙攣多由血管壓迫神經(jīng)或神經(jīng)異常放電引起，需規(guī)范治療而非民間偏方。面...0次瀏覽 2025-10-19
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嚴(yán)重類風(fēng)濕病怎么治療嚴(yán)重類風(fēng)濕病吃什么可以調(diào)理
嚴(yán)重類風(fēng)濕病可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療，可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、低脂乳制品、全谷物、櫻桃等食物調(diào)理。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動受限等癥狀。1、藥物治療嚴(yán)重類風(fēng)濕病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片、艾拉莫德片、托法替布片等藥物。甲氨蝶呤片能抑制免疫反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)...155次瀏覽 2025-10-19
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小孩過敏性鼻炎老是反復(fù)發(fā)作怎么辦呀
兒童過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作可通過環(huán)境控制、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用激素、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。反復(fù)發(fā)作通常與過敏原持續(xù)暴露、免疫功能失衡、鼻腔黏膜損傷、遺傳因素、合并其他過敏性疾病等原因有關(guān)。1、環(huán)境控制：減少接觸塵螨、花粉...0次瀏覽 2025-10-19
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頸椎疾病引起的頭暈怎么治頸椎疾病引起的頭暈治療方法
頸椎疾病引起的頭暈可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。頸椎疾病引起的頭暈通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)受刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、椎間盤退變等因素有關(guān)。1、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫。超短波治療能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥水腫。低頻脈沖電刺激有助于改善頸部肌肉痙攣，恢復(fù)頸椎動態(tài)平衡。需在專業(yè)康復(fù)師指...120次瀏覽 2025-10-19
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牙頜畸形的原因有哪些 清楚了解牙頜畸形的3原因
牙頜畸形可能由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、乳牙早失等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒排列不齊、咬合異常、面部不對稱等癥狀。1、遺傳因素遺傳因素是牙頜畸形的重要原因之一，父母存在牙頜畸形時，子女出現(xiàn)類似問題的概率較高。遺傳因素可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-10-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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慢性胃炎要忌口哪些東西不能吃
慢性胃炎患者需嚴(yán)格忌口辛辣刺激、高脂油膩、酸性食物、酒精及生冷食品。主要有辛辣食物、高脂飲食、酸性食物、酒精飲品、生冷食品五類禁忌。1、辛辣食物：辣椒、花椒等刺激性調(diào)味品會直接損傷胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)。慢性胃炎患者食用后...0次瀏覽 2025-10-19
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