烏梅的功效與作用有哪些
患者：女，26歲
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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
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肝火旺濕氣重怎么調(diào)理
肝火旺濕氣重怎么調(diào)理？那如果是肝膽濕熱，胃火熾盛引起的肝火旺，濕濁重的話，就需要服用龍膽瀉肝丸，或者是紅花清肝十三味，然后再配合這種牛黃清胃這一類的藥物去處理，還有一部分這種肝火旺、濕郁或者是水濕重的情況，可見于脾虛、水濕運(yùn)化不佳，它的病位在肝，所以我們?cè)谥委熁蛘呤窃谑鑼?dǎo)的時(shí)候，以清肝火為主，紅花清肝十三味一類的更合適一點(diǎn)。 自我的調(diào)理的話，主要是清熱，清肝火，然后健脾利濕。常?？梢杂玫降囊恍┦澄锘蛘呤撬卟说脑?，就包括這些清熱解毒類的，比如說我們常吃的穿心蓮、苦瓜、蓋菜、芥蘭、菊花菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、白蘿卜，都可以改善這種肝火旺，濕濁重的情況。 口服的一些代茶飲類的，可以用這種像淡竹葉茶、蓮子心茶、薄荷茶、佩蘭茶、藿香茶，都是一些芳香、疏散、化濁氣的藥物或者是餐飲類的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0965718次收聽 2018-04-11 -
慢性潰腸性結(jié)腸炎是什么病
慢性潰腸性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎中比較常見的一種消化內(nèi)科疾病，病發(fā)時(shí)主要的癥狀為血性腹瀉、腹痛、便血、嘔吐等癥狀，而且引起的原因多，心理、遺傳、生活、飲食習(xí)慣等等都有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以治療時(shí)要全面，還要調(diào)理好飲食，注意防寒保暖，調(diào)理心情，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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慢性結(jié)腸炎如何防復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎其實(shí)很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，所以說在治療時(shí)必須要掌握預(yù)防措施，在日常的飲食中應(yīng)該特別注意起來，應(yīng)該選擇低脂飲食，補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的水果，拒絕生冷食物，不要吃產(chǎn)氣的食物，這些都需要引起重視，否則就會(huì)導(dǎo)致病情無法控制。
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痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)閿z入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達(dá)到減肥的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3151348次收聽 2018-04-26 -
腎陰虛的癥狀
腎陰虛的癥狀主要表現(xiàn)為陰虛，會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀；腎陰不足，心火比較亢奮，會(huì)容易失眠多夢(mèng)；中醫(yī)講津血同源，如果腎陰虧虛會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽干等癥狀；腎陰不足也會(huì)出現(xiàn)肝陰，從而會(huì)發(fā)生女子月經(jīng)失調(diào)、脫發(fā)等癥狀。58365次播放 2018-03-16
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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)患者身體為脾陽虛損，而食物和水主要通過脾上輸?shù)椒危\(yùn)散至全身，所以痰濕體質(zhì)患者應(yīng)注重脾的運(yùn)化。常用的苓桂湯術(shù)甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運(yùn)脾胃方劑，此外痰濕體質(zhì)患者在生活中應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。語音時(shí)長(zhǎng) 03:2258638次收聽 2018-04-26 -
女人腎陰虛怎么調(diào)理
腎陰虛的患者除了用藥之外，在飲食、生活起居、情緒等方面都可以調(diào)理。 一、飲食方面，盡量少食用過于辛辣的食物。 二、生活方面不宜過度勞累，勞累耗傷氣陰。 三、盡量保持心情舒暢，情緒抑郁會(huì)導(dǎo)致肝火內(nèi)生，肝火亢盛。 腎陰虛應(yīng)該因病而異，因時(shí)、因人不同而給予不同的治療方案。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1260347次收聽 2018-03-30 -
寶寶會(huì)得痔瘡嗎？如何治療？
痔瘡是每一個(gè)年齡段的人都是可以得的，小孩也不例外。小孩肛腸病一般都是和排便有關(guān)系小孩得痔瘡?fù)褪撬蟊悴惶门呕蛘呤抢〉臅r(shí)候，因?yàn)榇蟊阃ㄟ^肛管的時(shí)候刺激肛管他那個(gè)拉稀的時(shí)候那個(gè)大便的理化性質(zhì)發(fā)生了改變。腸管會(huì)造成這個(gè)痔瘡的發(fā)作排便習(xí)慣和排便時(shí)間很長(zhǎng)，會(huì)造成這個(gè)痔瘡的發(fā)作。59925次播放 2018-05-31
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眼睛被鞭炮炸傷怎么辦
一旦發(fā)生鞭炮炸傷首先要鎮(zhèn)靜，不要慌張。將傷者眼部、面部的污物及沙石顆粒等小心清除，可用清水沖洗創(chuàng)面?；颊咭膊豢扇嘌劬σ悦獗ㄎ镞M(jìn)入眼底損傷眼角膜，然后用干凈的紗布或毛巾遮住傷眼，迅速到醫(yī)院就醫(yī)，盡量減少損害。55781次播放 2018-06-28
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慢性結(jié)腸炎的治療方法有哪些
出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎患者會(huì)因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了很多癥狀而到醫(yī)院檢查，在明確病情以后就需要注意用激素方法治療，抗感染藥物治療，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，也可以用中藥方法治療，都可以達(dá)到比較不錯(cuò)的效果。
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人工流產(chǎn)前需要做什么
人工流產(chǎn)前首先要確定妊娠是在子宮里而不是子宮外。最佳時(shí)間應(yīng)該是在50天左右。如果時(shí)間過早，不能排除宮外孕的時(shí)候，這種是不能做人工流產(chǎn)的。這是其一。第二要做婦科檢查。第三是在流產(chǎn)之前，要到正規(guī)的醫(yī)院做一些血的檢查。這樣對(duì)做流產(chǎn)更有保護(hù)性。61614次播放 2018-05-22
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孩子脾虛吃什么藥？
小孩脾虛可以出現(xiàn)多種疾病和癥狀，根據(jù)癥狀和疾病的不同，選用的藥物也是不同的，我們選取一些消化系統(tǒng)的癥狀，講一下服用什么樣的藥比較合適。 脾虛嘔吐可以吃理中丸，脾虛泄瀉可以選用參苓白術(shù)散或者附子理中丸；如果是脾虛的腹痛可以用養(yǎng)臟湯或者是小建中湯和理中湯；如果是脾虛的厭食可以選用參苓白術(shù)丸或者是曲麥枳術(shù)丸；如果是脾虛的積滯可以選用健脾丸。 另外孩子脾虛，還可以出現(xiàn)疳癥、慢驚風(fēng)、小兒水腫、解顱、尿頻、遺尿、紫癜和夜啼，所選用的藥物也是不同的。但是如果孩子出現(xiàn)脾虛引發(fā)的癥狀，建議去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生診斷，來指導(dǎo)用藥和調(diào)理，不要自己選擇藥物，避免失治和誤治的出現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4059821次收聽 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎是什么
慢性結(jié)腸炎就一種疾病的總稱，發(fā)病后都會(huì)出現(xiàn)水腫、脆度增高、易出血的癥狀。主要臨床表現(xiàn)為不同程度的腹痛、腹脹、腹瀉、跌倒、大便帶有粘液或者是出現(xiàn)了膿血，病程比較長(zhǎng)，要綜合治療，也要全面護(hù)理。
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慢性結(jié)腸炎脹氣的原因是什么
導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣的原因有很多，比如細(xì)菌或病毒感染以及不良的精神心理狀態(tài)等。除此以外，過量的服用某些藥物也是導(dǎo)致很多慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣這一癥狀表現(xiàn)的主要因素，而比較常見的藥物主要有抗生素以及避孕藥等。所以人們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)于任何治療藥物都應(yīng)該適量的服用，如果過量服用很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他方面的病癥或者是不適癥狀表現(xiàn)。
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小兒腸梗阻的家庭護(hù)理
吃一些好消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，避免著涼。 小兒腸梗阻在經(jīng)過保守治療或手術(shù)治療之后，回到家中應(yīng)該吃一些比較好消化的食物，不要暴飲暴食，睡覺的時(shí)候注意蓋好腹部，避免著涼。 當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有癥狀以后，切忌不要慌張，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免延誤最佳治療時(shí)間。58769次播放 2018-05-31
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月子里奶有硬塊怎么消除
月子里乳房出現(xiàn)硬塊通常可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、藥物治療、就醫(yī)處理等方式消除。乳房硬塊可能與乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)干預(yù)避免癥狀加重。1、熱敷按摩哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷硬塊部...
0次瀏覽 2025-08-11
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左胸口疼痛怎么辦
左胸口疼痛可通過休息調(diào)整、熱敷緩解、藥物治療、心理疏導(dǎo)、就醫(yī)檢查等方式改善。左胸口疼痛通常由肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等原因引起。1、休息調(diào)整左胸口疼痛若因劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉勞損，應(yīng)立即停止...
0次瀏覽 2025-08-11
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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紫癜是什么科室
紫癜一般建議就診血液科或皮膚科，可能與血小板減少、過敏性紫癜、血管炎、凝血功能障礙、遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等因素有關(guān)。1、血液科血液科主要診治與血液系統(tǒng)相關(guān)的紫癜。血小板減少性紫癜是常見病因，患者可能出現(xiàn)皮膚瘀點(diǎn)瘀斑...0次瀏覽 2025-08-11
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心臟咚咚咚像打鼓一樣
心臟咚咚咚像打鼓一樣可能是生理性心悸的表現(xiàn)，也可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌缺血等病理性因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)。1、生理性心悸劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫心跳加...0次瀏覽 2025-08-11
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乳腺癌中期有哪些癥狀
乳腺癌中期可能出現(xiàn)乳房腫塊、皮膚橘皮樣改變、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳房疼痛等癥狀。乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因素作用下發(fā)生增殖失控的現(xiàn)象，中期通常指腫瘤已突破基底膜但未發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的階段。1、乳房腫塊乳腺癌中期最...0次瀏覽 2025-08-11
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雙肺間質(zhì)性改變伴纖維化發(fā)燒嚴(yán)重嗎
雙肺間質(zhì)性改變伴纖維化出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，需警惕病情進(jìn)展或合并感染，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。雙肺間質(zhì)性改變伴纖維化可能與特發(fā)性肺纖維化、結(jié)締組織病相關(guān)間質(zhì)性肺病、塵肺等因素有關(guān)，發(fā)燒常見于合并肺部感染或疾病急性加重。雙肺間質(zhì)性改變...0次瀏覽 2025-08-11
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骨髓炎高燒不退怎么辦
骨髓炎高燒不退可通過抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、物理降溫、營(yíng)養(yǎng)支持和疼痛管理等方式治療。骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液循環(huán)障礙、免疫功能低下和鄰近組織感染擴(kuò)散等原因引起。1、抗生素治療骨髓炎高燒不退可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表...0次瀏覽 2025-08-11
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勞力心絞痛的癥狀
勞力心絞痛的癥狀主要有胸悶、胸痛、氣短、乏力、心悸等。勞力心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、胸悶胸悶是勞力心絞痛最常見的癥狀之一，主要表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，通常在體力活...0次瀏覽 2025-08-11
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腸道淋巴瘤是什么引起的原因有哪些
腸道淋巴瘤可能由遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、病毒感染、慢性炎癥刺激、化學(xué)物質(zhì)暴露等原因引起。腸道淋巴瘤通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降、腹部腫塊、便血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好...0次瀏覽 2025-08-11
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肺部缺氧怎么辦
肺部缺氧可通過吸氧治療、藥物治療、調(diào)整體位、呼吸訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。肺部缺氧通常由慢性阻塞性肺疾病、肺炎、高原反應(yīng)、貧血、心力衰竭等原因引起。1、吸氧治療吸氧治療是緩解肺部缺氧最直接的方法，適用于血氧飽和度低于90...0次瀏覽 2025-08-11
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身心健康科是什么科
身心健康科是整合心理與生理健康的綜合科室，主要處理由心理因素引發(fā)的軀體癥狀或疾病伴發(fā)的心理問題。常見診療范圍包括焦慮抑郁相關(guān)胃腸功能紊亂、失眠、慢性疼痛等心身疾病，以及糖尿病高血壓等慢性病患者的情緒管理。1、診療范圍該科...
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肋骨骨折肺部有積液怎么辦
肋骨骨折肺部有積液可通過臥床休息、胸腔穿刺引流、鎮(zhèn)痛治療、抗感染治療、手術(shù)治療等方式處理。肋骨骨折肺部有積液通常由外傷、肺部挫傷、炎癥反應(yīng)、血?dú)庑?、繼發(fā)感染等原因引起。1、臥床休息肋骨骨折后需嚴(yán)格限制活動(dòng)，避免加重骨折移...0次瀏覽 2025-08-11
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割痔瘡后多久能恢復(fù)正常
割痔瘡后一般需要7-30天恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。痔瘡手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，此時(shí)傷口可能出現(xiàn)輕微滲血、腫脹和疼痛，需保持會(huì)陰清潔并使用醫(yī)生開具的復(fù)方角...1次瀏覽 2025-08-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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雙向情感障礙用藥要持續(xù)多久才能停藥
雙向情感障礙用藥持續(xù)時(shí)間因人而異，通常需要長(zhǎng)期維持治療，具體停藥時(shí)間需由醫(yī)生根據(jù)病情穩(wěn)定程度評(píng)估決定。擅自停藥可能導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)或加重。雙向情感障礙是一種慢性精神疾病，藥物治療是控制癥狀的核心手段。多數(shù)患者需要持續(xù)用藥1-...0次瀏覽 2025-08-11
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重度脂肪肝要緊嗎
重度脂肪肝是需要引起重視的疾病，可能發(fā)展為肝纖維化或肝硬化等嚴(yán)重并發(fā)癥。重度脂肪肝通常與長(zhǎng)期飲酒、肥胖、代謝異常等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。重度脂肪肝患者肝臟內(nèi)脂肪堆積超過正常值的5-10倍，肝細(xì)胞出現(xiàn)明顯脂肪變性...0次瀏覽 2025-08-11
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白內(nèi)障手術(shù)方法分為哪幾類
白內(nèi)障手術(shù)方法主要有超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)、白內(nèi)障囊外摘除術(shù)、飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)、小切口白內(nèi)障手術(shù)等。白內(nèi)障手術(shù)的主要目的是通過手術(shù)方式去除混濁的晶狀體，并植入人工晶狀體以恢復(fù)視力。1、超聲乳化白內(nèi)障...0次瀏覽 2025-08-11
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抑郁癥的治療費(fèi)用
抑郁癥的治療費(fèi)用一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、治療方案、治療周期及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。抑郁癥的治療費(fèi)用主要由診斷評(píng)估、藥物治療、心理治療和物理治療四部分構(gòu)成。首次診斷評(píng)估費(fèi)用通常在500-2...0次瀏覽 2025-08-11
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小兒消化不良是由什么原因引起的
小兒消化不良可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染因素、食物過敏、精神心理因素等原因引起。小兒消化不良主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、食欲減退、惡心嘔吐、大便異常等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、飲食不當(dāng)...0次瀏覽 2025-08-11
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懷疑主動(dòng)脈夾層
主動(dòng)脈夾層是一種嚴(yán)重的心血管急癥，主要表現(xiàn)為突發(fā)劇烈胸痛或背痛，疼痛呈撕裂樣，可伴隨面色蒼白、大汗淋漓、暈厥等癥狀。主動(dòng)脈夾層通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、馬凡綜合征、外傷或醫(yī)源性損傷等因素引起，需立即就醫(yī)。根據(jù)Stanf...0次瀏覽 2025-08-11
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懷孕了不想要怎么辦
懷孕了不想要可通過藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)、心理疏導(dǎo)、術(shù)后護(hù)理、避孕指導(dǎo)等方式處理。意外妊娠通常由避孕失敗、缺乏避孕知識(shí)、非自愿性行為、生理期計(jì)算錯(cuò)誤、緊急避孕藥失效等原因引起。1、藥物流產(chǎn)藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內(nèi)的早期妊娠...0次瀏覽 2025-08-11
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對(duì)的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會(huì)嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來4464次瀏覽
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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
前列腺患病了是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現(xiàn)疾病會(huì)使得人們的身心受到蠻大的影響4670次瀏覽
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恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢
乙肝是目前生活中可能遇到的健康問題，其實(shí)慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的，因?yàn)楹芏嗳松盍?xí)慣和飲食習(xí)慣不好，很多人有抽煙喝酒的行為。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，肝臟會(huì)受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多，恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么，恩替卡韋膠囊一4441次瀏覽
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撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
導(dǎo)讀;造口手術(shù)是一種技術(shù)含量比較高的手術(shù)，其中，讓我們比較擔(dān)憂的環(huán)節(jié)是康復(fù)過程，這是因?yàn)榭祻?fù)過程中我們需要保護(hù)好造口周圍的皮膚，這樣才能讓我們的造口永遠(yuǎn)為我們所用。安舒造口袋1902擁有較好的治療效果。那么，撕下的安舒造口袋1902還能用嗎?撕下的安舒造口袋14475次瀏覽
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治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會(huì)讓人陷入危險(xiǎn)的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔(dān)憂的情緒當(dāng)中，其實(shí)我們也應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等4368次瀏覽
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