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曬太陽曬臉好嗎

患者:女,27歲

病情描述:
聽說曬太陽有好處,曬臉好嗎?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
適當(dāng)曬太陽對人體有好處,也可以適當(dāng)曬臉。曬太陽可以促進(jìn)維生素D合成,加速體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收,增強(qiáng)骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松,而且也能提高機(jī)體抵抗力和免疫力。陽光的紫外線還具有殺菌作用,適當(dāng)曬太陽可以減少皮膚細(xì)菌感染。不過日曬要適度,如果過度曬太陽,尤其是曬臉,不僅會造成黑色素沉著,也會導(dǎo)致長斑,甚至還會造成皮膚曬傷。
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