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氣血不足的人吃什么食物好

患者:女,27歲

病情描述:
氣血不足的人吃什么食物好
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
氣血不足的人可以吃一些黃芪鱔魚湯,制法是將鮮活鱔魚宰殺,刮去骨和內臟,洗凈切絲,黃芪切片,用紗布包好。將鱔魚絲,黃芪藥包和姜共放入沙鍋內,加水適量煮熟起鍋前棄藥包,加入鹽、味精、調味即可。吃肉喝湯。功效是補血生血,祛濕通絡。適用于因氣血虛弱所致的少氣懶言,頭暈眼花,體倦乏力等癥。
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