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平衡脾胃該怎么飲食呢

患者:男,30歲

病情描述:
平衡脾胃該怎么飲食呢
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
平衡脾胃有很多好的食療。食療狀元:白蘿卜;白蘿卜可清熱生津、涼血止血,痰濕體質(zhì)的人可以經(jīng)常做蘿卜絲餅,當作主食食用。食療榜眼:絲瓜;絲瓜清熱化痰、涼血解毒,對脾胃異常、身體水腫有相當好的調(diào)理作用,可以用生地燜絲瓜,每周吃兩次。食療探花:蠶豆;蠶豆具有很好的收斂作用,益脾健胃,可以通便消腫、利濕化滯,建議每周喝一次冬瓜蠶豆湯。
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