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食欲下降吃什么食物好

患者:女,27歲

病情描述:
食欲下降吃什么食物好
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
建議你吃一些少油少鹽的食物,食欲降低時,不妨在食物顏色選擇上,多挑一些顏色豐富、賞心悅目的深色蔬菜,如菜心、西蘭花、紫甘藍、胡蘿卜、彩椒、番茄等,有助增進食欲。主食也可盡量豐富,各種顏色的谷物與雜豆做成的八寶粥,或玉米、紫薯、紅心土豆等可代替白米飯、白饅頭。
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