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感冒了吃什么食療

患者:男,21歲

病情描述:
感冒了吃什么食療
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
冷熱交替很容易導(dǎo)致感冒,但是有些食物可以幫助恢復(fù)健康。維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高。一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。富含豐富的維生素C而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統(tǒng)的功能。
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