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近視是玩手機導致的嗎

患者:男,29歲

病情描述:
近視是玩手機導致的嗎
共1個回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
玩手機可以導致近視的發(fā)生,但也要看玩手機時間的長短,若是玩手機時間短,就不會引起近視,只有長時間玩兒手機才會導致近視的發(fā)生,平時需注意用眼的衛(wèi)生,減少觀看電腦,手機等電子產(chǎn)品時間,看近距離操作30分鐘,要向遠處望5-10分鐘,合理安排作息時間,不要熬夜,保證充足的睡眠,這樣可以緩解疲勞,每天盡量保證30分鐘的戶外運動時間,使眼睛得到充分的放松,飲食上面也要合理均衡,不能挑食。
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