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泡腳溫度多少合適

患者:男,36歲

病情描述:
泡腳溫度多少合適
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
泡腳的溫度大約在40度左右就可以。長期從事重體力工作或者走路比較多的人,晚上在臨睡前用熱水泡腳,能夠緩解勞累帶來的疲勞,因?yàn)闊崴軌虼龠M(jìn)足部的血液循環(huán),有利于足部的供血通暢,讓全身處于放松的狀態(tài)。對于睡眠不好的人可以通過熱水泡腳,提高睡眠,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。經(jīng)常泡腳還能夠驅(qū)寒除濕、改善體寒,尤其是在冬天,天氣比較寒冷,身體虛弱的人,容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,可以通過熱水泡腳提高體內(nèi)溫度,從而達(dá)到驅(qū)寒的效果,有利于身體健康。
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