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12歲兒童吃海參好不好

患者:女,12歲

病情描述:
12歲兒童吃海參好不好
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
12歲兒童吃海參有好處也有壞處,需要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)看海參含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育,促進(jìn)智力的提升,因此可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海參,但是。如果過(guò)量食用海參可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)的堆積,不利于正常的成長(zhǎng),因此一定要按限量吃。平時(shí)還要注意保持營(yíng)養(yǎng)飲食的多元化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食和偏食。
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