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長期便秘根本治不了怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
長期便秘根本治不了怎么辦
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長期便秘根本治不了,需要通過運動以及調(diào)整飲食等改善的,首先要加強營養(yǎng),多補充膳食纖維以及維生素高的食物,除此之外,還要增加飲水量,適當(dāng)運動,能夠增強腸道蠕動改善便秘,另外還要建立良好的排便習(xí)慣,晨起起立反射,可促進(jìn)結(jié)腸運動,有助于產(chǎn)生便秘,近期要注意禁止食用刺激性的食物。
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