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懷孕前三月可以做些運動嗎

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕前三月可以做些運動嗎
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕前三月是可以做些運動的,但是一定要適量,避免造成先兆流產(chǎn)。在懷孕的前三個月胚胎在子宮內(nèi)不太穩(wěn)定,要避免勞累,可以做一些瑜伽或者散步等運動,同時在懷孕前三個月,早孕反應(yīng)也會比較嚴重,容易造成營養(yǎng)不良,要增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。懷孕早期還要口服葉酸,防止出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形。
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