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產(chǎn)后抑郁的主要護理措施

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后抑郁的主要護理措施
共1個回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
產(chǎn)后抑郁的主要護理措施喲很多,和家人分工,配合著料理家務(wù),帶孩子。學(xué)會時間管理,節(jié)約出來一些時間,包括小時間,適當(dāng)關(guān)注一下自己,在平時可以適當(dāng)聽聽廣播、音樂,讀讀勵志、有趣、有品味的書籍??梢宰稍円幌滦睦磲t(yī)生,治療、調(diào)理一下,以長遠(yuǎn)眼光看問題。知道角色變化、壓力變化、內(nèi)分泌變化,這些變化引起的不適都是暫時的,只要積極調(diào)理,合理應(yīng)對,這一切早晚都會適應(yīng)、習(xí)慣。
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