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治療骨質疏松什么方法好

患者:男,42歲

病情描述:
治療骨質疏松什么方法好
共1個回答
紀泉 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科
骨質疏松的治療方法包括多運動、多曬太陽、調(diào)整飲食、適當補鈣等。運動有助于增加骨密度,患者可以適當進行慢跑、太極拳等運動。多曬太陽能促進人體內(nèi)維生素D的合成,對骨骼有好處,可以多曬太陽,多攝入維生素D。建議多食用含鈣豐富的食物,如豆腐、魚、牛奶等,多吃含鈣豐富的食物,有助于骨骼的強健??梢栽卺t(yī)生指導下服用鈣片防止骨質疏松。
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