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脂肪肝怎么調(diào)理怎么注意飲食

患者:女,27歲

病情描述:
脂肪肝怎么調(diào)理怎么注意飲食
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
日常護理注意合理膳食日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動物性脂肪的攝入。注意適當運動,要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量,以加強體內(nèi)脂肪的消耗。三餐都要做到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量。
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