美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

適合糖尿病人吃的水果有什么

患者:女,28歲

病情描述:
適合糖尿病人吃的水果有什么
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
糖尿病飲食誤區(qū)認(rèn)為水果含糖高不能吃。水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,這些對(duì)糖尿病人都是有益的。水果中的糖分以果糖為主,此外還有少量葡萄糖及蔗糖。糖尿病人在血糖控制良好(空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后2小時(shí)血糖不超過10mmol/L)的前提下,允許少量吃些水果。各種水果的含糖量都不一樣,草莓、柚子、櫻桃、西瓜含糖量較低,冬棗、山楂、柿子、荔枝、桂圓、甘蔗含糖較高。建議糖尿病人選擇那些含糖量較低的水果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>