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偏頭痛的自我療法

患者:女,37歲

病情描述:
偏頭痛的自我療法
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
偏頭痛的自我療法包括按摩、有氧運(yùn)動、改變生活習(xí)慣等??蛇x擇有氧運(yùn)動,堅持有氧運(yùn)動可緩解緊張情緒,同時肥胖也可能是偏頭痛的原因之一,有助預(yù)防偏頭痛。日常生活中,保持規(guī)律的睡眠,定時進(jìn)餐,避免熬夜,戒煙戒酒,對減緩偏頭痛有一定幫助。如果偏頭痛發(fā)作可通過輕微適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱笸刺幍确椒ň徑獍Y狀。偏頭痛可通過某些方法緩解癥狀,但患者應(yīng)根據(jù)自身情況,必要時及時就診,以免耽誤病情,防止病情惡化。謹(jǐn)遵醫(yī)囑,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療和用藥。
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