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21歲還能長高嗎

患者：男，21歲

病情描述:
21歲還能長高嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
建議最好前往醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的正位片的影像學(xué)檢查，通過檢查可以了解股骨和脛骨的骨垢是否已經(jīng)完全閉合。若骨垢完全閉合或骨垢線消失，則說明縱向生長的可能性比較小了。如果骨垢線沒有完全閉合或消失，則說明仍然存在一定的縱向的生長空間。
當(dāng)然，骨垢線完全閉合后，也并非完全不能長高，部分人群可以通過調(diào)整姿勢，加強(qiáng)體育鍛煉或者其他的一些方式，長高1到2cm，但是較大幅度的升高，比如4cm、5cm，甚至是更高，則可能性就比較小了。
個(gè)體青春期啟動的年齡，平時(shí)的運(yùn)動狀況及營養(yǎng)狀況等均不相同，部分人在21歲的時(shí)候骨垢可能并沒有完全閉合，這個(gè)是因人而異的，需要根據(jù)檢查的結(jié)果來判斷。對于沒有骨垢閉合的青年人而言，甚至是骨垢閉合的青年人，也要注意通過多運(yùn)動，通過保證睡眠時(shí)間，通過豐富均衡的營養(yǎng)來促進(jìn)身體的長高。目前來講，21歲的年齡可以通過運(yùn)動、營養(yǎng)、充足的睡眠，都可以使身體有一個(gè)更好的長高。在長高的同時(shí)，通過體育鍛煉等也可以使身體更健康，保持一個(gè)良好的身材。所以，對于21歲能不能長高，如果想確定還是應(yīng)該去測骨垢線的情況，通過具體的X線檢查來判斷長高的情況。
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