美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡覺歪了脖子用什么方法緩解疼痛

患者:男,31歲

病情描述:
睡覺歪了脖子用什么方法緩解疼痛
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
若是因為睡姿不好或枕頭不合適,出現(xiàn)睡覺后崴了脖子,可以先通過帶頸托進行緩解,適當情況下,可以吃非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片,切記,不要去按摩推拿,因為可能會加重脖子損傷情況,反而,可以通過做針灸、艾灸、熱敷進行緩解,后續(xù)需要注意使用合適的枕頭和合適的科學的睡眠姿勢。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>