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高血壓能吃羊肉湯嗎

患者:女,30歲

病情描述:
高血壓能吃羊肉湯嗎
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
患有高血壓是可以適量的吃羊肉,因為羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有鈣、鐵、維生素C、維生素、維生素B、煙酸,吃一些羊肉能夠補充身體的營養(yǎng),也有增加患者抵抗力的作用。羊肉中脂肪含量不是很高,盡量吃一些瘦的羊肉,一般不會升高血壓。但是高血壓患者吃羊肉時要掌握好做法,要盡量煮著吃或者燉湯喝,不要用燒烤或者熏烤的方式吃。因為不正確的食用方法,有可能影響到血壓。患有高血壓患者,平時一定要控制脂肪和食鹽的攝入量。
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