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孕婦可以吃什么食物下火

患者:女,32歲

病情描述:
孕婦可以吃什么食物下火
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
孕婦可以多喝溫開水,可以用菊花和金銀花泡水喝,有下火的功效。還可以晨起喝一杯淡鹽水,也有清熱消炎的作用。懷孕期間想要下火還可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如白菜、獼猴桃、香蕉、蘋果等。要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不要吃容易上火的食物和寒涼的食物。要注意多休息,保證有充足的睡眠時間,避免熬夜,要適當?shù)倪\動,增強抵抗力,要定期到醫(yī)院進行產檢。
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