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喝水可以提高基礎(chǔ)代謝嗎

患者:女,27歲

病情描述:
喝水可以提高基礎(chǔ)代謝嗎
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多喝水能提高基礎(chǔ)代謝。水可以促進身體的新陳代謝,從而緩解身體的不適癥狀。對于有發(fā)熱、腹脹、腹瀉、便秘的患者,多可以喝水,而且正常人每天也要喝水到1500毫升。在運動大量出汗后,要及時的補充水分,以免水分消失過多而引起身體的不適。平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,清淡飲食,加強營養(yǎng)的補充,少食多餐,避免暴飲暴食和過晚進食等不良行為。若出現(xiàn)不適,建議及時的就診,不要擅自用藥。
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