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產(chǎn)婦哺乳期如何降火

患者:女,25歲

病情描述:
產(chǎn)婦哺乳期如何降火
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳期一般會出現(xiàn)上火的表現(xiàn),需要注意保持大便通暢,平時需要多吃一些富含膳食纖維的食物,持續(xù)刺激腸道的蠕動,只有保持規(guī)律的大便才能及時將身體的內(nèi)熱排泄掉,防止出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。注意清淡飲食,在飲食上需要注意避免辛辣刺激食物,可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果,也要注意多喝清水。若是內(nèi)火比較大,也可以用一些中藥泡水,例如金銀花、野菊花、蒲公英等,多喝這些藥物跑的水也會有很好的清熱解毒的作用,能有效防止上火。
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