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如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)

患者：女，28歲

病情描述:
如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
不需要太過(guò)緊張，一般情況下都可以自己恢復(fù)的。補(bǔ)充維他命B有助于改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、煩躁，還可以多吃新鮮蔬菜、水果等。因?yàn)楫a(chǎn)后需要哺乳，所以不建議使用其類(lèi)型的藥物來(lái)避免這種情況發(fā)生。不要吃辛辣刺激性食物，油膩食物和甜食，以免引起脫發(fā)。生活中要多注意頭發(fā)的護(hù)理，選擇弱酸性到中性的潔發(fā)產(chǎn)品，洗頭時(shí)的水溫也不能太高，否則會(huì)使頭發(fā)溫度接近體溫。
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