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肺陰虛怎么調(diào)理食療方法

患者:男,40歲

病情描述:
上周體檢后醫(yī)生說是有些肺陰虛,建議我好好調(diào)理,肺陰虛怎么調(diào)理食療方法?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般有陰虛體質(zhì)的患者容易肺陰虛,但是平時不易被發(fā)現(xiàn),患者經(jīng)常忽悠比較急躁,身形瘦小的情況,要從飲食和作息方面進(jìn)行調(diào)整改善。飲食上,首先要保持清淡,遠(yuǎn)離重油重鹽,盡量不要吃宵夜,平時可以補(bǔ)充芝麻、蜂蜜、牛奶以及魚類,做菜時少放蔥姜蒜等刺激性調(diào)味料,平時不要喝咖啡或含咖啡因的濃茶。另外食療后還要改善作息,提高自身的免疫力,每天保持午休的習(xí)慣,。
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