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余甘果的功效與作用

患者:男,33歲

病情描述:
余甘果有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
美容養(yǎng)顏、生津開(kāi)胃、促消化。余甘果為大戟科葉下珠屬雙子葉植物,果實(shí)扁球形,果皮肉質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)豐富,吃起來(lái)甘甜爽口。余甘果含有豐富的維生素c,具有美容養(yǎng)顏、生津開(kāi)胃及促消化等功效。生津開(kāi)胃:余甘果味甘苦,具有生津開(kāi)胃的效果。若吃飯前感覺(jué)食欲不振,適當(dāng)吃些余甘果可促進(jìn)食欲。美容養(yǎng)顏:余甘果中的維生素c含量豐富,比獼猴桃還高出4倍,且含有超氧化物歧化酶,抗氧化能力較強(qiáng),具有延緩衰老的功效。促消化:余甘果中含有大量纖維素及果膠,能加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物消化,防止消化不良
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