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高血壓的營養(yǎng)治療

患者:女,28歲

病情描述:
高血壓的營養(yǎng)治療
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的營養(yǎng)治療主要分為飲食、生活方式方面。飲食方面以低鹽低脂、清淡飲食為主,尤其要控制鹽的攝入,忌食辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。生活方式方面要保證充足睡眠、避免熬夜,保持情緒穩(wěn)定、多一些體育鍛煉,促進身體的血液循環(huán),避免高血壓的發(fā)生。高血壓患者可以適量吃一些有助于降壓的營養(yǎng)品和保健品來增強身體的免疫力。同時一定要積極配合醫(yī)生的治療。
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