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淋雨后怎么驅(qū)寒

患者:女,29歲

病情描述:
大雨下了好幾個小時,我也在雨里淋了好幾個小時,現(xiàn)在感覺很冷。淋雨后怎么驅(qū)寒?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
淋雨后可以通過洗熱水澡的方式來驅(qū)寒。回家后將身上濕的衣物脫下,并把身體擦干,然后洗個熱水澡。洗熱水澡可促進全身血液循環(huán),有助于祛除體內(nèi)寒氣,讓其盡快恢復(fù)溫暖狀態(tài),也可預(yù)防感冒及胃腸道不適。還要喝些紅糖姜茶,生姜具有驅(qū)寒保暖的功效,紅糖也能暖身暖胃,紅糖姜茶趁熱喝可以祛除體內(nèi)寒氣,對預(yù)防感冒大有幫助。用艾葉泡腳也有驅(qū)寒作用,艾葉能溫經(jīng)止血以及散寒止痛,淋雨后適當?shù)挠冒~泡腳可改善寒氣入侵體內(nèi)所導(dǎo)致的不良癥狀。
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