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糖尿病患者可以吃什么干果嗎

患者:男,23歲

病情描述:
糖尿病患者可以吃什么干果嗎
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
由于干果的含糖量都不高,所以糖尿病病人可以食用的干果種類還是很多的,像花生、核桃、榛子、松子、南瓜子、杏仁等都是比較適合的。杏仁能起到降低膽固醇的作用,而榛子含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等,能起到一定的降糖作用。
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