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妊娠糖尿病孕婦吃什么

妊娠糖尿病孕婦可以吃西紅柿、黃瓜、西柚、櫻桃、草莓等蔬菜和水果。

1.西紅柿：西紅柿這種水果富含胡蘿卜素以及維生素C，還有大量的B族維生素，生熟皆可，好吃又美白。需要注意，西紅柿切莫空腹吃。

2.黃瓜：黃瓜這種水果具有許多的作用，包括抗腫瘤以及抗衰老，還有防酒精中毒、降血糖以及減肥強(qiáng)體等等功效，孕婦適當(dāng)?shù)臄z入黃瓜有美容、清腸的效果。不過(guò)，需要注意的是吃黃瓜時(shí)，切莫與其他水果蔬菜一起吃。

3.西柚：西柚含有十分豐富的維他命C，屬于一種含糖分較少的水果，能夠說(shuō)是集柚子以及甜橙優(yōu)點(diǎn)于一身，有十分高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。西柚還含有天然葉酸，同時(shí)，西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙簡(jiǎn)直就是植物界的胰島素

4.櫻桃：櫻桃的特點(diǎn)就是酸酸甜甜，屬于妊娠糖尿病能夠吃的水果之一，而且是非常適合妊娠糖尿病患者吃的。櫻桃中有花青素，能夠幫助促進(jìn)胰島素分泌，絕對(duì)是妊娠糖尿病患者能夠吃的水果，而且是越吃越健康的水果。但是還是需要控制攝入量。

5.草莓：草莓所含的胡蘿卜素乃是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的功效；草莓對(duì)于胃腸道以及貧血都是有很好的滋補(bǔ)以及調(diào)理功效，還能夠預(yù)防壞血病，對(duì)于防治動(dòng)脈硬化以及冠心病也有較好的治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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