美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)期怎樣減肥

患者:女,24歲

病情描述:
月經(jīng)期怎么減肥
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
因?yàn)榕越?jīng)期身體失血及身體抵抗力下降,故不建議在經(jīng)期減肥。女性在經(jīng)期要注意飲食均衡,注意多食用含鐵類食物及富含蛋白質(zhì)類食物補(bǔ)充身體需求,此外注意避免油膩、辛辣刺激性食物攝入,還可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,但要注意運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大。建議到醫(yī)院婦科去做相應(yīng)的檢查,明確病因?qū)ΠY治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>