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痛風患者日常的護理措施

患者：女，29歲

病情描述:
痛風患者日常如何護理
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者日常護理措施主要有控制飲食、限制飲酒、適度運動、規(guī)范用藥。

1、控制飲食：

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下，多選擇低脂乳制品、雞蛋、新鮮蔬菜水果。

2、限制飲酒：

啤酒和烈酒會抑制尿酸排泄，建議戒酒或嚴格限制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。

3、適度運動：

選擇低沖擊有氧運動如游泳、騎自行車，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘，避免劇烈運動導致關(guān)節(jié)損傷。

4、規(guī)范用藥：

遵醫(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物，發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥，不得自行調(diào)整劑量。

每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，注意足部保暖避免受涼誘發(fā)發(fā)作，定期監(jiān)測血尿酸水平維持在360微摩爾每升以下。

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