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痛風(fēng)的患者的注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，31歲

病情描述:
痛風(fēng)的患者需要注意什么
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需注意飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥和定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，主要管理措施包括避免高嘌呤食物、限制酒精攝入、保持合理體重和遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。

1、飲食控制

避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，減少紅肉攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。

2、限制飲酒

啤酒和烈酒會(huì)抑制尿酸排泄，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒，緩解期每周飲酒不超過(guò)2次。

3、體重管理

肥胖者需通過(guò)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)緩慢減重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，目標(biāo)體重指數(shù)控制在24以下。

4、規(guī)范用藥

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解疼痛，緩解期需長(zhǎng)期服用別嘌醇或非布司他等降尿酸藥物。

建議痛風(fēng)患者每3個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，關(guān)節(jié)持續(xù)腫痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意足部保暖避免受涼誘發(fā)發(fā)作。

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