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備孕能吃褪黑素嗎

患者：女，26歲

病情描述:
備孕能不能吃褪黑素
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕期間通常不建議服用褪黑素。褪黑素可能影響生殖激素分泌，主要與內(nèi)分泌干擾、睡眠周期紊亂、潛在藥物相互作用、胎兒發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌干擾

褪黑素可能抑制促性腺激素釋放，影響卵泡發(fā)育和排卵周期。建議通過調(diào)整作息、減少藍(lán)光暴露等非藥物方式改善睡眠。

2、睡眠周期紊亂

外源性褪黑素可能打亂自身褪黑素分泌節(jié)律，導(dǎo)致晝夜節(jié)律失調(diào)?？蓢L試冥想、溫水浴等放松方法替代。

3、藥物相互作用

褪黑素可能與促排卵藥物產(chǎn)生拮抗作用，降低受孕概率。備孕期間使用任何補(bǔ)充劑前應(yīng)咨詢生殖科醫(yī)生。

4、胎兒發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)

動物實(shí)驗(yàn)顯示高劑量褪黑素可能影響胚胎著床，人類數(shù)據(jù)尚不明確。妊娠早期尤其需要避免自行服用。

備孕女性應(yīng)保持規(guī)律作息，優(yōu)先通過飲食補(bǔ)充色氨酸、鎂等助眠營養(yǎng)素，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用苯海拉明等妊娠安全級助眠藥物。

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