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排便不暢怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
排便不暢怎么治療
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便不暢可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。排便不暢通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。

2、增加運(yùn)動(dòng)

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠刺激腸道蠕動(dòng)，建議進(jìn)行散步、慢跑、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

3、藥物治療

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物，這些藥物通過(guò)不同機(jī)制改善腸道功能。

4、生物反饋治療

對(duì)于功能性排便障礙患者，生物反饋治療能幫助重建正常的排便反射，通過(guò)儀器訓(xùn)練改善盆底肌協(xié)調(diào)性。

建立規(guī)律的排便習(xí)慣，避免忽視便意，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案。

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