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怎么緩解頭疼

患者:女,39歲

病情描述:
怎么緩解頭疼
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼改善方法:冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。躺下來(lái)歇一歇,最好在偏頭疼發(fā)生時(shí)在光線較暗,四周安靜的房間里歇息一瞬間,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行適度中段按摩。保證足夠的睡眠,經(jīng)常鍛煉身體。
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