美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何緩解腰疼

患者:女,25歲

病情描述:
如何緩解腰疼
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
主要跟長時間就坐有很大的關(guān)系。由于長時間就坐,導(dǎo)致腰部肌肉長時間屬于緊張狀態(tài)。這時候站起來,由于肌肉還屬于緊張的狀態(tài)。所以就伸不直了。然后活動后,腰部肌肉就會自然放松了。所以就自然正常了平常應(yīng)該避免長時間就坐。平常要注意勞逸結(jié)合,適度鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>