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脾腎陰陽(yáng)兩虛有濕熱應(yīng)該如何治療

患者：男，30歲

病情描述:
脾腎陰陽(yáng)兩虛有濕熱應(yīng)該如何治療
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張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾腎陰陽(yáng)兩虛合并濕熱可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、針灸治療等方式改善。該證候多由先天不足、久病耗傷、飲食不節(jié)、濕熱侵襲等因素引起。

1、中藥調(diào)理

濕熱證可選用四妙丸清熱利濕，陰陽(yáng)兩虛可用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，知柏地黃丸滋陰降火。中藥需由中醫(yī)師辨證開(kāi)具，避免自行配伍。

2、飲食調(diào)節(jié)

宜食山藥、芡實(shí)等健脾食材，薏苡仁、赤小豆等利濕食物。忌食辛辣油膩，避免加重濕熱。飲食需定時(shí)定量，避免過(guò)飽傷脾。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

選擇八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)身體耐受度。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，避免外濕內(nèi)侵。

4、針灸治療

可選取足三里、三陰交等穴位健脾化濕，關(guān)元、腎俞等穴位補(bǔ)腎培元。需由專(zhuān)業(yè)針灸師操作，10-15次為1療程。

治療期間需規(guī)律作息，避免熬夜傷陰。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。濕熱消退后需轉(zhuǎn)為溫補(bǔ)為主，逐步恢復(fù)正氣。

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