美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣緩解高血糖

患者:女,41歲

病情描述:
因血糖升高出現(xiàn)了吃的多、喝的多、尿的多的癥狀,體重也在逐步的下降,怎樣緩解高血糖呢?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式緩解。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,有助于穩(wěn)定血糖水平。

2、運動干預

規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練,每周至少150分鐘中等強度運動,可提高胰島素敏感性,促進葡萄糖利用。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進胰島素分泌,達格列凈增加尿糖排泄,需在醫(yī)生指導下使用。

4、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹和餐后血糖,記錄血糖變化趨勢,及時調(diào)整治療方案,預防急慢性并發(fā)癥發(fā)生。

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>