美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

肌肉萎縮吃什么

患者:男,32歲

病情描述:
肌肉萎縮吃什么
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)肌肉萎縮情況,可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、三文魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲鈷胺、維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊、左卡尼汀口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸,有助于維持肌肉組織修復(fù)和生長。

2、牛肉

牛肉含有豐富肌酸和鐵元素,能促進(jìn)肌纖維合成并改善肌肉供氧。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷等抗氧化物質(zhì),可減輕肌肉氧化損傷。

4、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎作用并能支持神經(jīng)肌肉功能。

二、藥物

1、甲鈷胺

甲鈷胺作為維生素B12活性形式,可營養(yǎng)周圍神經(jīng)改善神經(jīng)源性肌萎縮。

2、維生素E軟膠囊

維生素E通過抗氧化作用保護(hù)肌細(xì)胞膜,延緩肌肉退行性變化。

3、輔酶Q10膠囊

輔酶Q10參與細(xì)胞能量代謝,對線粒體功能障礙導(dǎo)致的肌萎縮有益。

4、左卡尼汀口服溶液

左卡尼汀促進(jìn)脂肪酸代謝,為肌肉收縮提供能量底物。

日常需保證充足熱量及蛋白質(zhì)攝入,結(jié)合適度抗阻訓(xùn)練,定期監(jiān)測肌力和肌肉體積變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>