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吃維生素C可以治感冒嗎

患者:男,30歲

病情描述:
吃維生素C可以治感冒嗎
共1個回答
楊效華 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三甲 呼吸內科

維生素C不能直接治療感冒,但適量補充可能有助于緩解癥狀或縮短病程。維生素C的作用機制主要有增強免疫調節(jié)、減輕氧化應激、抑制炎癥反應、促進組織修復。

1、免疫調節(jié)

維生素C可促進白細胞功能,幫助機體對抗病毒感染。日??赏ㄟ^柑橘類水果補充,感冒期間可遵醫(yī)囑使用維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等劑型。

2、抗氧化作用

感冒時機體氧化應激加劇,維生素C能中和自由基。新鮮蔬菜水果是主要來源,藥物可選擇維生素C顆?;蚓S生素C注射液。

3、抗炎效果

維生素C通過降低前列腺素水平減輕咽喉腫痛等癥狀。建議感冒期間保證獼猴桃、草莓等攝入,嚴重時可使用維生素C腸溶片。

4、修復支持

維生素C參與膠原蛋白合成,有助于呼吸道黏膜修復。飲食中增加彩椒、西藍花,必要時補充維生素C緩釋片。

感冒期間建議每日攝入不超過2000毫克維生素C,長期大劑量服用可能導致胃腸不適或泌尿系結石,治療感冒仍需對癥用藥并充分休息。

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